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• 身体需要的从来不是更多药，而是更好的食养: ——从"病了再治"到"日常食养"，一场关于健康的认知升级千百年来，中国人相信"药补不如食补"。今天，现代科学正在印证这一智慧。我们正在陷入"吃药惯性"身体稍有不适就翻药箱，已经成为许多中国家庭的日常。但吃药真的是最优解吗？抗生素自我药疗率34.63%中国居民抗生素自我药疗患病率超过1/3的中国居民曾在没有医生指导的情况下自行使用抗生素，存在严重安全隐患。来源：中国居民抗生素自我药疗（SMA）流行病